Betyder
utdrag och innebär att mjuka växtdelar som blad och blommor får dra i kallt eller hett vatten för att dra ur växtens smaker och substanser.
Vanligtvis
räcker det med att infusionen får stå och dra i 5-10 minuter under lock. Ibland ska det stå och dra längre men är specificerat för resp växt
Håller sig
2-3 dagar i kylskåk men går också bra att fysa in
Kan användas till /som
- Dryck (herbat)
- Ansiktsvatten
- Vätska i kräm
- Hårskölj
- Bad
- Fotbad
- Omslag
Avkok
Hårdare växtdelar, som barr, bark och rötter, behöver något längre tid för att släppa ifrån sig de aktiva substanserna. Doseringen är samma som för infusion
Hacka det färska eller torkade växtmaterialet i mindre bitar och lägg dem i en kastrull med kallt vatten. Koka upp och låt sedan sjuda under lock i upp till 15 minuter. Sila av och använd på samma sätt som infusion
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar